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毛孔护理方法

毛孔问题的成因及护理方法

近来,毛孔护理已经成为各个年龄层女性共同关心的问题。毛孔粗大不仅会使肌肤丧失光滑感,看上去肌理粗糙,光线下毛孔处的阴影也会让肤色更显黯淡。

而毛孔问题出现的原因每个年龄层各不一样,护理方法也不尽相同。为此,我们将毛孔问题出现的原因以及护理方法做了总结。

毛孔问题及原因

毛孔问题包括黑头、毛孔堵塞(角栓)、毛孔张开(粗大)、变形(拉长)等等。一般来说,毛孔问题的种类和原因主要分为两大类。

  1. 毛孔堵塞


    荷尔蒙紊乱引发的皮脂分泌过剩以及护理不充分造成的污垢残留
    受雄性荷尔蒙的影响,皮脂分泌旺盛的同时,肌肤角质较厚。青春期自不必说,精神压力、睡眠不足等都会导致雄性荷尔蒙分泌增加。一方面造成皮脂分泌旺盛,另一方面毛孔入口又会变得狭窄,使皮脂排泄不畅,进而产生毛孔堵塞问题。
  2. 毛孔张开、变形


    随着年龄的增长出现毛孔张开变形
    肌肤自然老化和光老化对真皮产生影响,使肌肤表面的弹性降低。再加上重力作用,产生松弛现象,导致毛孔张开以及沿重力方向伸长,形成毛孔变形问题。

毛孔问题随着年龄变化

因此,毛孔问题的种类也会根据年龄发生变化。黑头、毛孔堵塞等问题10-20多岁时比较常见,而肌肤松弛造成的毛孔变形多出现在40-60多岁时。这中间的20-40多岁的人,青年时期的皮脂堵塞以及皮脂导致的毛孔粗大问题依然存在,同时,肌肤松弛现象也开始出现。尤其是30多岁的女性,许多人同时面临“青年时期的皮脂分泌过剩”和“中老年的肌肤松弛”两方面问题,毛孔问题也多种多样。

毛孔护理方法

皮脂分泌过剩导致的毛孔堵塞

护理要点

1.
每日进行双重洁面,有效去除过剩皮脂与多余角质
2.
尽量减少作为皮脂生成原料的糖分和脂质的摄取,从而减少皮脂的生成。
3.
努力缓解睡眠不足和精神压力,抑制雄性荷尔蒙过度分泌。

按摩技巧

  1. 使用按摩膏


    进行自我按摩时,为了防止肌肤过度摩擦,使按摩更加顺畅,需要使用按摩膏。
  2. 按摩频率


    按摩未必是每天进行效果最好,根据肌肤的具体状态进行适当调节很重要。最初可以从每周两次开始进行尝试。过度的按摩会使肌肤出现干燥、脱皮现象。如果出现上述情况,建议适当减轻按摩力度,隔一段时间再进行,最终找到最为适合自己的按摩频率。

松弛导致的毛孔张开和变形

护理要点
针对肌肤衰老做必要的护理。

1.
通过按摩、入浴等方法促进血液循环,并补充营养。
2.
注意防晒,预防紫外线导致的肌肤老化
3.
活动表情肌可以预防肌力下降

面部按摩

毛孔堵塞与毛孔张开双重问题的护理方法
通过洁面去除多余皮脂,改善不良的生活习惯,抑制皮脂分泌过剩的同时保持肌肤水润,早期进行肌肤护理可以使毛孔问题变得不明显。
参考资料:从横断图来看毛孔问题的种类与特征
  1. 美丽肌肤

    facial massagefacial massage

    20多岁时没有出现毛孔问题的肌肤状态。表面肌理整齐,毛孔也较浅,没有多余的皮脂滞留。从横断图来看,皮脂腺大小和皮脂分泌量适中,没有发生毛孔堵塞和毛囊处皮脂滞留现象。
  2. 毛孔堵塞

    facial massagefacial massage

    同样是20多岁,但是出现了皮脂增多和毛孔粗大的现象。表面出现油腻、发粘、黑头、堵塞,毛孔也较为粗大。从横断图上来看皮脂腺过大,皮脂分泌旺盛,已经出现毛孔堵塞和毛囊皮脂滞留现象。
  3. 毛孔张开:肌肤弹力不足

    facial massagefacial massage

    30-40多岁时容易出现的状态,表面没有油腻、发粘的感觉,毛孔堵塞和毛囊皮脂滞留现象也没有出现,但是弹性不足问题开始显现,毛孔处于粗大张开的状态。从横断图上可以看出皮脂腺缩小,皮脂分泌并不活跃。
  4. 毛孔张开:肌肤松弛

    facial massagefacial massage

    40岁以后容易出现的状态,伴随着年龄的增长,肌肤弹性不足造成的松弛和毛孔变形是毛孔粗大的形成原因。毛孔原本是接近于圆形的,一旦被拉长就会变得明显。从横断图上能看出真皮的胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸发生了变化,肌肤的张力、弹性减少以及松弛度都得到确认。年龄的增长和常年受紫外线的伤害(光加龄)是导致真皮老化的重要原因。

综上所述,毛孔问题的原因根据年龄的不同而发生变化,建议根据具体的原因选择合适的护理方法。

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