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UV防晒

最基本的防护:着装防晒

防晒最基本的就是以衣物遮蔽紫外线。例如戴宽沿帽保护脸、耳和脖子。基本上所有的衣物都能够遮挡紫外线,但遮蔽的效果则与衣料有关。紫外线防护系数(UPF)为纺织品专用系数,用以衡量纺织品能够遮多少日晒。理想的UPF系数至少为15,最高也可能达到50+以上。白皙肤质或对紫外线敏感的肤质都建议做好防晒措施,尤其是到海边或雪地,因海水及雪都会大量地反射紫外线,应特别注意着装防晒。

即使短时间的外出,如去家附近的商店也要做好防晒。日晒的伤害是日积月累的,许多亚洲女性都有以衣物附件防晒的习惯,如披肩、长手套和洋伞。

勤于使用防晒产品

尽量经常使用防晒品。现今越来越多的粉底和底妆产品都含有防晒系数(SPF),配合防晒品一起使用能够加强防晒的效果。重要的是养成每天使用防晒品的习惯。
现今有越来越多防晒用品不但拥有强大的防晒功能,能够使用于脸及身体,并且不会有泛白和黏腻感。这些优点让人易于使用,并易于保持每天使用的习惯。
以下为防晒品相关的常见问题

Q:使用防晒商品的最佳时间为何时?

若您住在紫外线极强的热带地区,请全年使用防晒商品。若您住在温带地区(日本、美国、欧洲等),最晚三月请开始使用防晒品。紫外线在春天初期即明显增加,即使气温还很凉。这个时期皮肤中的黑色素很少,肌肤处于无防备的状态之中。

Q:选择防晒商品时应注意哪些事项?

防晒商品的选择取决于您身处何地、打算从事什么活动。是每天日常生活使用,还是到海边度假?防晒品通常会混合使用不同类型的防紫外线成分。要根据实际需要来选择,注意选择的产品的防晒力不要高于或低于实际需要。

Q:使用防晒品的最佳方法是什么?

避免使用太多或太少,在化妆打底前使用。不只涂抹于脸上,暴露于紫外线下的身体每一处都要涂抹,包括脖子、肩膀和前胸。当天气变暖容易出汗时,防晒品很有可能会被手帕或衣物擦拭掉,所以记得出汗时重新涂抹防晒品。

Q:卸除防晒品最好的方式是什麽?

防晒用品中的紫外线吸收剂和其他防晒成分都应该于当天清洁干净。具有防晒功能的隔离霜和粉底,要用双重清洁方式轻柔的洗去。

SPF与PA防晒系数
标示于瓶身上的SPF与PA数值显示产品防晒效果的强度。
SPF:防晒系数(Sun Protection Factor)代表防止UV-B的系数。数值越高就代表防护力越强。若数值超过50则会标记为50+。到海边或游泳池戏水,则建议使用通过防水测试的防水产品。
PA:PA(Protection Grade of UV-A)代表防止UV-A的系数。以+加号表示,非数字表示。越多的加号就代表越强的防晒效果,最多至3个加号。

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