阳光是我们平常最容易直接接触到的紫外线来源。但是，您不可能为了避免紫外线而永远躲避太阳光的照射。事实上，彻底避免紫外线辐射几乎是一件不可能的事，因为到达地球的大部分光线都是散射光。我们受到的紫外线辐射有60%都是由大气中的微粒反射而来的，这些反射光到达地球表面后会再次从不同的角度反射出来。只有40%的紫外线辐射是由阳光直射引起的。这意味着，紫外线辐射无处不在，不管您有多长时间避免接触直射阳光，仍逃不开紫外线辐射。
 
所以，不论我们生活在什么地方，全年使用防晒霜就是最好的防晒方法。
 
儿童尤其容易受到紫外线的伤害。世界卫生组织指出，每个人晚年皮肤癌的发病率与其18岁以前所受的紫外线照射量直接相关。