햇빛은 우리가 경험하는 가장 직접적인 형태의 자외선 노출입니다. 그러나 자외선 노출을 피하기 위해 태양을 등지고 살 수만은 없습니다. 사실, 지구에 도달하는 광선 중 대부분은 산란광이기 때문에, 단순히 자외선을 피하는 것은 거의 불가능합니다. 우리에게 노출되는 자외선의 60%는 대기 중의 입자에 반사되어 다양한 각도로 지구상에 산란됩니다.  자외선 중 40%만 직사광으로 지표면에 도달하게 됩니다. 이는 직사광을 아무리 오랫동안 피한다고 할지라도, 언제나 당신 주변에 자외선이 존재함을 의미합니다.

우리가 지구상 어디에 있든, 일 년 내내 자외선 차단제로 자외선을 차단하는 것이 최선입니다.
 
어린이들의 피부는 특히 자외선에 손상되기 쉽습니다. 세계보건기구에서는 나이가 듦에 따라 피부암에 걸릴 확률은 18세 이전에 자외선에 노출된 양과 직접적인 연관성이 있다고 이야기합니다.